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Gymnastique Artistique FéminineEntrainement GAF

La gymnastique artistique est un des sport les plus complet. Alliant force, agilité et souplesse, la gym est le sport de base par excellence pour tous les enfants à partir de 6 ans, les ados et jusqu’aux adultes. La pratique de cette discipline se décline sur quatre agrès pour les filles.

Les agrès GAF :

  • Sol
  • Barres Asymétriques
  • Poutre
  • Saut

L’objectif est de réaliser sur chaque agrès un enchaînement d’éléments classés par famille, pour former ce qu’on appelle un « mouvement ». Les mouvements doivent être créés selon certaines règles imposées par la catégorie (exemple : utiliser l’espace des 4 angles au sol durant son mouvement).

La notation finale dépend de la valeur de difficulté de chaque élément du mouvement, diminué des fautes de propreté d’exécution.

Novices ou expérimentés, suivant leur capacité physique, leur profil, leur ambition et surtout leur investissement, elles ont accès aux différentes compétitions proposées par la Fédération Française de Gymnastique. Ces compétitions peuvent être effectuées en individuelle et/ou en équipe. Il y a généralement 3 phases de qualification avant d’arriver en Finale du championnat de France.

GAF Salto poutreéquipe GAFGAF poutre

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