Vous avez le sens du show, aimez évoluer sur de la musique et effectuer des éléments nécessitant force et endurance ? L’Aérobic est faite pour vous !
L’Aérobic est une discipline sportive mêlant danse et acrobaties et permettant de démontrer l’habilité à effectuer en musique des enchaînements de mouvements dynamiques.
Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Les gymnastes évoluent sur une musique d’une durée d’1min30 sur une surface de 7 x 7m et de 10 x 10m pour les Groupes.
Véritable discipline créative et dynamique, l’Aérobic nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement et mixer harmonieusement des éléments de danse et des éléments de difficulté. Les mouvements peuvent être effectués en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 gymnastes).
Planning 2021-22 :
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ACS Gymnastique 