L'aérobic se décline en activité de loisir ou de compétition. Dans le domaine des compétitions on trouve deux grandes catégories : les challenges et les groupes Fédéraux et nationaux. Compétition : Les compétitions s'effectuent en solo, duo, trio ou équipe de 6 (hommes/femmes). L'exercice devra faire preuve de créativité avec...

Chorégraphie de groupe avec step en musique, composée de pas de base de l'aérobic traditionnelle. Activité attrayante et conviviale de compétition par équipes pour adolescents (16 ans), adultes hommes et femmes. A découvrir absolument !!! Mise en place de cours suivant le nombre de candidats.